「35歳を過ぎて、何をやっても変わらない」そんな悩みはありませんか?1日でもその悩みから早く抜け出すために、なぜ何をやっても変わらないのか理由をお伝えしたいと思います。
それはあなたが35歳を過ぎようともどんどん綺麗になる方法です。
私たちの健康やキレイをつくる軸となる部分とは
35歳以上の女性にはぜひ知ってもらいたいのがキレイの本質。ですが、残念ながら見えづらいものです。
ほら、知り合ったばかりの時は気づけなかったけど会う回数が増すごとに、相手の本性が少しづつ見えてきたり・・・。はじめは尊敬できる上司だと思っていたのに、実は調子がいいだけで仕事が全然できない・・・。とか。
それは体も同じです。例えばシワが最近目立ってきたとします。あなたならどのようにしますか?
「最近シワが目立つ!何とかしなきゃ!」とシワを改善するクリームを探したり、試してみる。よくわからないけど少しは改善したかな?しばらく使う。でもやっぱり変わらない。。。
また他にいいものはないかと情報巡りを始める。そんな繰り返しの毎日を送っていませんか?
確かにトライ&エラーは必要ですが、解決に向かう先が違っていればつまり問題の本質からずれていれば、トライ&エラーの旅は永遠に続きます。
内側からのケアと外側からのケア
例えば最近シワが目立つようになった、とします。シワができたという結果だけに注目するのではなく、なぜシワができたのか?ここにベクトルを向けるとより確かな「シワ改善」方法が見えてくるのです。加齢?水分不足?乾燥?ハリ不足?血行不良?それぞれケアする方法は違ってきますよね。
シワができたから、シワ消しクリーム。この美容ロジックではあまり効果を感じないのはそのためなのです。
もちろん、外からのケアも大切!!!35歳からは内からも外からも両方から支えていかないと、正直、加齢に負けてしまいます!
このキレイの比率を覚えておいてくださいね。
内側からのスキンケア7割
外側からのスキンケア3割
これは体全体にも当てはまる数値。ダイエット(食事:運動)も肩こりもむくみも冷えも髪もです。さらにその先があり、この比率からの結果は、心が元気な時に出せるもの。
「だからあれもこれも試してきたのにイマイチだったのか。」と気づいた方もいらっしゃるかもしれませんね。少しでも気づいて、自分の身体をもっと知りたい!と思ったら勝ち!
それは本当の意味での健康とキレイの始まりです。
キレイのスイッチを入れよう!
先日キレイの本質についてお伝えしたお客様は、外からのケアを変えてないのに
わずか1週間で肌のトーンがあがりシワが目立たなくなったのです!
この秘密はやはり
内側からのスキンケア7割
外側からのスキンケア3割
どんどん綺麗になるスイッチが入ったから♡
あなたがもし35歳を過ぎているのなら、内側からのケアを始めましょう。今抱えるその悩み、新たな解決策はあなたの身体の内側にあるのです。
解決策がわかったら、なにか1つでもいいので行動してみましょう!
お悩み別のケアだけでなく、プレ更年期大全では、「体質別女性ホルモンケア」もご紹介しています。