セルフプロデュース6ヶ条 心の衛生を保つことは老化を制する 2021年1月6日 prekounenki https://prekounenki.com/wp-content/uploads/2021/08/title-1.png 35歳からはじめる美養大全 ストレスは誰しもかかりやすいのですがその付き合い方を自分なりに抑えておくことが大切です。 一番は自分がストレスを感じやすいパターンを知ってなるべくそこを避けることがオススめ …