体質別ケア 女性ホルモン力診断結果に応じた、体質別の女性ホルモンケアについてお伝えしています kobayuki 2021年11月23日 女性ホルモン力診断をしていただくと、自分にピッタリのケアがわかります！ https://app.speedappmaker.com/prekounenkiapp タイプ別ケアを確認したい方は以下をクリック ・イライラちゃん ・フラフラさん ・もぐもぐちゃん ・もやもやさん ・たるみちゃん
お悩み別女性ホルモンケア 30代プレ更年期からのむくみ対策！大切な5つの習慣 2021年11月23日 kobayuki https://prekounenki.com/wp-content/uploads/2021/08/title-1.png 35歳からはじめる美養大全 「最近むくみがひどい……」「むくみのせいで太って見える……」と悩んでいませんか？ 35歳を超えてくると女性ホルモンが低下して、むくみ …
お悩み別女性ホルモンケア 完璧主義すぎてイライラしちゃう【プレ更年期のお悩み】 2020年11月19日 prekounenki https://prekounenki.com/wp-content/uploads/2021/08/title-1.png 35歳からはじめる美養大全 ストレスを感じているときは、ダイエットもエイジングケアも、バランスの良いものを食べていても、結果に繋がりにくい傾向にありま …
たるみちゃんタイプ おばさんボディの原因は女性ホルモン！今日からすぐにケアしよう 2020年11月19日 prekounenki https://prekounenki.com/wp-content/uploads/2021/08/title-1.png 35歳からはじめる美養大全 まず、どんな環境でもどんな時期でもどんな状態でも！必ず女性は今よりも美しくなれます。 だけど！ 今の状況はイエ …
もぐもぐちゃんタイプ ごはん・パン・麺好きさんに 気をつけて欲しい！ 女性ホルモンケアとは 2020年11月19日 prekounenki https://prekounenki.com/wp-content/uploads/2021/08/title-1.png 35歳からはじめる美養大全 女性ホルモンが過剰分泌されてしまうと、男性ホルモンの上昇にもつながったり、 排卵が起こりにくくなる、 …
もやもやさんタイプ むくみ、くすみ、肩こり、運動不足は、女性ホルモンを低下させる!? 2020年11月17日 prekounenki https://prekounenki.com/wp-content/uploads/2021/08/title-1.png 35歳からはじめる美養大全 運動不足だなーと思っていて、35歳以上であれば、まず間違いなく、 女性ホルモン低下と加齢が加わり細胞の活性がますます落ちて体 …
フラフラさんタイプ その疲れ、原因は女性ホルモンかも？ 2020年11月17日 prekounenki https://prekounenki.com/wp-content/uploads/2021/08/title-1.png 35歳からはじめる美養大全 食事をしている=栄養は足りていると、勘違いしている女性も多発しています！ そう、本人が気づいてないことが多いのがこのタイプ。 疲れやすい方は、 新しい細 …
イライラちゃんタイプ イライラしてしまう。原因は女性ホルモンかも？ 2020年11月17日 prekounenki https://prekounenki.com/wp-content/uploads/2021/08/title-1.png 35歳からはじめる美養大全 イライラの原因は自律神経と女性ホルモンの乱れ ある調査では20歳～59歳までの全国の男女450名対象に一日に何回イライラする？ という質問で一番多かったのは３ …
