- 35歳を過ぎたあたりから、痩せなくなってきた。
- もしかして更年期！？という症状にびくびくしてしまう。
- 女性として、このまま枯れるのかしら…
女性の身体は、35歳を境に、一気に変化をしはじめます。
このサイトは、そんな35歳を迎えた、いわゆる「プレ更年期」と呼ばれる世代の方の、
- 自分の身体やメンタルとの上手な付き合い方を知りたい
- いつまでも女性として生きていきたい
- 無理な若作りではなく年齢を重ねた美しさを身につけたい
という、願いを叶えてもらうために、
世界一わかりやすく、そして前向きに、身体の変化に対応したケア方法をお伝えしていきます。
プレ更年期を楽しく乗り越えて、これから先何十年も続く人生を、女性として最期まで明るく楽しく元気よく、過ごしましょう！
そんな、35歳以上の女性がこれからを楽しく過ごす秘訣を教えてくれるのが…
なおみ先生
20年間、5000万円をかけて探求してきた美の知識と経験を総動員し、
プレ更年期のあなたを救います！
ポイントは、女性ホルモン！
そして、あなたと一緒に、プレ更年期を楽しく乗り越える仲間たち
イライラちゃん
ストレスが溜まっていて、寝不足が悩み。
フラフラさん
美意識高くて食事に気をつけているのに、なんだか最近疲れちゃう。
もぐもぐちゃん
ご飯、パン、お菓子大好き！控えなきゃと思ってても辞められないことが悩み。
もやもやさん
運動が苦手で常に運動不足。そのせいかなんだかいつも、スッキリしない。
たるみちゃん
年齢とともに、少食になって運動量も少なくなってきた。気づけばなんだかおばさんボディ・・・
では、一緒に、プレ更年期を楽しく前向きに、乗り越えていきましょう！
初めて訪れた方は、まずはこの記事から読んでみてね
